Mónica R. Morales Rodríguez

Probablemente una de las cosas más difíciles de lograr dentro de una relación de pareja es la sinergia entre la misma; entendiéndose esto, como un fenómeno cuya explicación más simple, reside en el análisis de la dinámica de un sistema. En efecto la relación de pareja es un sistema en donde cada uno de los miembros aporta a la relación y permite / obstaculiza el funcionamiento de la misma. Saber compartir con alguien el tiempo todos los días no es una situación simple, aunque así se crea. Se van a presentar momentos en donde se quiera convivir, reír, jugar o salir a divertirse, pero también es necesario contemplar que cada uno de los individuos también requiere tiempo para si mismo y sus cosas. El estar en pareja no significa estar pegados ni mucho menos hacer todo “juntos”, ya que, eso favorecerá que de un modo u otro las personas se harten. Es necesario conocer y sobre todo respetar el espacio del otro y con eso me estoy refiriendo a esos momentos en donde se desea estar en sol...

Dentro de las investigaciones realizadas por Rolando Díaz Loving, Rivera y Sánchez Aragón se encuentra una denominada rasgos instrumentales (masculinos) y expresivos (femeninos). Dentro de ésta se hace referencia a que la diferencia entre los sexos y el lenguaje tiene mucho que ver con el proceso de socialización. Lo instrumental se refiere a la orientación hacia las metas y lo expresivo se refiere a la importancia que se le da a las relaciones interpersonales. Desde esa perspectiva pareciera que el medio ambiente de una forma u otra nos programa a expresarnos de manera diferente; generando esto un severo problema de comunicación entre hombres y mujeres, ya que, los hombres utilizan más la racionalidad y las mujeres la emotividad. Uno de los principales muro de incomprensión entre ambos sexos es la palabra. Al menos, esto es lo que se desprende de diversos estudios como el que la filóloga e investigadora Pilar García Mouton. Las diferencias entre cómo se expresan unos y otras, su dis...

Cada uno de nosotros pasa por periodo de duelos a lo largo de nuestra vida, sin embargo no notamos que cada año pasamos por dos duelos significativos. El primero es el día de nuestro cumpleaños. Aproximadamente 30 días antes de celebrar nuestro aniversario de nacimiento, pasamos por un momento de oscuridad, en donde nos ponemos a revisar lo logrado a lo largo de ese año vivido, se presenta una tendencia ligera a la depresión y los expertos indican que en ese periodo no es conveniente comenzar nuevos proyectos, que es mejor cerrar el año con lo que veníamos haciendo y que posterior al re nacimiento es bueno generar ideas y proyectos porque se cuenta con la energía necesaria para llevarlos a cabo. Si nos referimos al advenimiento del año nuevo, la experiencia es bastante similar. Se sabe que en el invierno no es bueno cosechar, ni ejecutar; es mas bien un momento de recogimiento y de reflexión. Un momento para hacer un cierre de lo vívido y experimentado y proyectar cosas para el futuro...

Estos nuevos tiempos solicitan personas que estén abiertas a la conciencia. Según el diccionario la conciencia se refiere a la capacidad que nos indica, qué está bien o mal y apunta o a un concepto moral, a la ética, al campo de la filosofía. En la medida en que soy consciente de mí y de lo que hago, me puedo permitir reflexionar sobre mi vida y así dar el giro necesario que me lleva a la felicidad. Santo Tomás de Aquino menciona en sus obras que el fin último del hombre es unificarse con el todo, con el ser primordial llámese como se llame y así alcanzar la felicidad. Las personas felices tienen sus propias fuentes de energía para conseguir que las cosas les vayan bien. Aprovechan cada uno de los momentos de su vida para generar tanto sentimientos como pensamientos positivos. Son personas que no se quejan y no se tiran a la autocompasión, por el contrario tratan de superar cada obstáculo que se presenta de la mejor manera y ven a los problemas como áreas de oportunidad para crece...

Releyendo a Blaise Pascal (1623-1662) me encuentro con que la sociedad en la que él vivió es en cierto sentido muy similar en la que nos encontramos ahora. Personas que sólo ponderan la importancia de los bienes materiales, el prestigio, fama, poder, reflejando todo esto vivir dentro del “ sin sentido”, dando importancia más a lo de fuera, que a lo de dentro: “el verdadero ser”. El amor propio visto desde la visión de este filósofo, implica que el ego es el regente de la personalidad, en donde el individuo aspira a ser el centro de todo lo que le rodea; impulsado a faltar a la verdad y a la objetividad porque está lleno de soberbia, ambición, injusticia y debilidad. Pascal se da cuenta de la vanidad que impera en el mundo de su época y que al parecer persiste hasta ahora; ese exceso de narcicismo en dónde lo más importante es “lo que yo quiero”, “lo que yo necesito”, “yo, yo, yo”; perdiendo de vista al otro, sus intereses y necesidades. Este heliocentrismo no ha permitido que las p...

2012: una crisis de Conciencia Entrevista a Fernando Malkún, experto en cultura maya Entrevistas - 12/10/2011 8:03 - Autor: María Paulina Ortiz - Fuente: Web Islam Fernando Malkún María Paulina Ortiz. ¿Los mayas dijeron que se iba a acabar el mundo en el 2012? — Fernando Malkún. Se está generando un pánico colectivo absurdo aduciendo que ellos habían anunciado que el mundo se acabaría en diciembre del 2012. No es cierto. Los mayas nunca usaron la palabra fin. Sí anunciaron un momento de cambio, de gran aumento de la energía del planeta, lo que vendría a causar 'eventos destino', es decir, definitivos, en la gente. ¿Cuándo va a pasar esto? — No va a pasar: está pasando. Solo que las personas no están juntando todas las piezas del rompecabezas para verlo. Pero estamos en una ola de cambio como nunca. ¿En qué se percibe, según lo dicho por los mayas? — La profecía anunció que el planeta elevaría su frecuencia vibratoria, lo que es un hecho: esta frecuencia -qu...

Este manual de técnicas y experimentos ha sido creado con la finalidad de brindarle a los psicoterapeutas, principalmente a los que recién comienzan a trabajar con pacientes, varias herramientas que hemos usado a lo largo de nuestra experiencia como psicólogos clínicos. En nuestro camino, encontramos que las técnicas que se explican, son altamente eficaces dentro de la consulta. Cada una de ellas tiene como objetivo principal ayudar a que el paciente logré el insight. A continuación encontrarás cincuenta técnicas, y definiciones teóricas extraídas de textos científicos, en donde se solicita al paciente trabaje diferentes aspectos, como son: autoestima, asuntos inconclusos, creencias, experiencias obsoletas, niño interior, concretización, y diversas técnicas para que el paciente se vaya conociendo, e ir resolviendo los conflictos que de alguna manera lo llevaron contigo a sesión. Los temas están basados en nuestra práctica profesional y están encaminados a que los psicólogos, con exp...